ここ1ヶ月くらい 1日2食 夕ご飯を食べる生活をやめました もちろん授業後の先生たちとのご飯会とかは頻度も高くないので今まで通りで行きます！ つまり、食べるときはちゃんと食べます それ以外の平日の夜ご飯は食べません 昼と夕方くらいにしっかり食べて、…