嫌なことがあったら...

辛いことや悲しいことは必ず起こる

そんな時どうするか

キツいけど、とにかくやるべき事をやりまくる

勉強

読書

運動

人と話す

今やるべきことを必死にやる

もちろんそんな時にやるのってマジでキツイ

エネルギーも半端ない

でもやるの

やりきるの

そうするとうっすらと光が見えてくる

落ちたらとことん落ちて、

戻るのも取り返すのも大変

誰かに頼ってもいい

人間ってそこまで強い生き物じゃないから

とにかく1人で落ち込むのだけはやめれば大丈夫